迫真コロナ部実例の裏技(ワクチン3回接種済み・20代)

公式記録、専門家や関係者の証言に基づく実話です（メーデー並感）

コロナに実際にかかってしまったので記録に書いておきます。

状況としては

  • 年齢は20代
  • ワクチンは３回接種済み（モモファの３回、２回目に40.0近く副反応出た）
  • 基礎疾患はなし

です、参考までにどうぞ。

前日(7/31)から発熱１日目(8/1)にかけて

前日

コロナの症状が出る前日は全く前兆がなかった。むしろfitXRやる程度には元気で体も普通に動いており、食欲もあった（ちなみにVRで痩せたいならfitXRマジでおすすめ、たぶんリングフィットより痩せる）。寝るときにエアコンをつけていなかったのと夕食以降何も飲んでなかったので最初熱中症か脱水かとも思ったので日ごろから余計な余地をつぶすことが大事だと思った。

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１日目(8/1)

朝目覚めると体がだるく、体がうまく動かせなかった。トイレには行ける程度には動けたので移動して二度寝。昼頃に目覚めるも体調は変わらず、初めて体温を測ると38.5だったのでコロナかと意識。
この時点での症状は

  • 咳なし鼻水あり
  • インフルに似た関節痛
  • 喉の痛みはあるがイガイガとかでなく口を開けて寝たようなパサついた感じの痛み
  • 食欲はある

家族に伝えて部屋を隔離、発熱外来の予約先探しをするも予約がいっぱいでできなかったため一日家で待機が確定する。夕方まで眠り、晩御飯を食べる。寝ようとするが暑いのか寒いのか訳が分からなくなるほど辛くて眠れず、解熱剤を飲むも効かないという謎の事態に陥る。眠れずに体温を測ると38.5だった。結局疲れて寝落ちのような形になるまで眠れなかった。

陽性発覚からホテル療養まで

２日目(8/2)

朝７時に苦しくて目覚める、熱は38.3。下痢などはないので普通に朝食を食べる。昼に前日予約した発熱外来を受ける。普段から行っている病院ではなかったため少し道などに困った。検査方法は鼻の中に２０秒ほど突っ込むやつ、３０分ほど待ったら結果がでる。混んでいるのか待ち時間が長かったためこれから行く人は飲み物は持った方がいいかも。正式に陽性となり保健所から連絡があると説明を受ける。またこの時に薬を受け取る（漢方とのどの痛みと鼻水のやつそれぞれ１つづつ、それとカロナール）。帰宅後はまた自宅での隔離生活。帰宅後すぐに熱を測ったら39.5まで出ていた。このころから咳が出始めた。夜にまた寝苦しくなり解熱剤を飲むも同じく効いた気がしなかった。




3日目 (8/3)

朝測ったら38.0。翌日には保健所からの連絡が来るかと思っていたが来なかった、一日38.0後半辺りを行ったり来たりしていた。１日目２日目に比べると薬のおかげか身体がだいぶ楽になる。このころから少し余裕ができたのか汗をかいてるのに気づいて自分で拭いたりできる様になる。夜には風呂に入ったりできる程度には動けるようになる。また接触を避けるため風呂で歯を磨いたりした。

4日目(8/4)

朝測ったら37.6。昨日来なかったから今日こそ連絡が来るかと思っていたが来なかった、そのため県のホームページなど探すも連絡の有無や手段などがわからなかった。徐々に上がっていき気づいたら熱が38.0になっていた。このころから家にあったアクエリアスが無くなり少し困っていた。またおかゆ以外のものなどを食べて味覚が無くなっていないのを感じて安心していた。

5日目(8/5)

朝測ると変わらず38.0辺りだった。保健所からSMSがやっと届き案内の通りホテル療養のために電話をかける。現在では電話の連絡ではなく基本的にSMSで連絡が来るらしい。また症状などが聞かれ必要な場合のみホテルに移ることになるらしい。先に必要事項や家族構成を伝えると即日に明後日にホテル療養が決まる(ペースメーカーつけた80代が家にいたのが大きいと思う)。症状や同意書を描かなければならないが体重やBMIを記入しなければならず微妙に困ったのを覚えている。

6日目(8/6)

朝測ったら37.4まで下がっていた。保健所から再度連絡、熱や症状を聞いてきた（ホテル療養決まったのに聞いてくるのかと不思議だった）。このころには少しけだるげなだけでいつも通りの生活はできる程度だった。ホテル療養のための準備を進めるが着替えの洗濯を感染対策に行っていないため困った。また宿泊が長いため荷物が多く困ったのと薬をケースに入れるタイミングに困ったのをを覚えている。

7日目(8/7)

朝の体温は37.０前後。保健所から迎えの時間を指定されたため合わせて準備する。複数人乗り合わせで２時間かけていくためトイレなどを済ませるようにとの注意喚起が保健所からされた。先に書いた通り荷物が多かったためバスに積み込むまでが大変だった。以後はホテルでの生活。

ホテルでの環境について

  • 水とアクエリアスは飲み放題、廊下にペットボトルが置いてあって自由に取れる（ポカリ派ざまあ）
  • ゴミ箱も廊下にあって自分で出て捨てに行く、たまに掃除やらなんやらで部屋から出れない時間が１時間ほどある
  • 一日の時間が決められていて規則正しい生活になる、というか体調悪いのに朝早くに行動させるのどうなのよ保健所
  • 一日に二回体温、脈、SpO2を測り自分で記録する、また電話で１日２回内容の確認が入る(7:30と17:30)（熱が下がったら１回に減る）
  • 決まった時間に弁当が置かれるので取りに行く、また出たごみはこの時についてくるビニール袋に纏めて捨てる
  • 風呂などは自由なタイミング、ホテルのアメニティなどは一切ないので自分で持ち込んだもののみですべて過ごす
  • ホテルの設備で使えるのはせいぜいケトル、冷蔵庫、ドライヤーぐらい
  • テレビは見れる、VODは課金制(キャッシュレス)だった(アパホテルだったら見れたのか気になる)

個人的に思った注意喚起

  1. 熱かもとおもったら発熱外来はすぐに予約したほうがいい、マジで予約が取れない
  2. 水というか飲み物とスポドリは常備したほうがいい、ペットボトルが難しいなら粉のアクエリアスとか
  3. 普通の風邪とか絶対言えない、39.0後半まで熱は上がるし解熱剤は効かないし常識が通じない
  4. 基本的に自分で何とかするしかない、行政が助けてくれると思わない方がいい(保健所もこっちからアピールしないと何もしてくれない)
  5. ホテルの飯が内容はいいが冷たい、自分で作るあったかい粉末スープが唯一の癒し、またメニューは選べないから偏食気味の人はカップ麺とか持ち込んでいいらしいから家にあるなら持っていくのがおすすめ(なんで弁当にグレープフルーツあるんだよ薬はどうなってるんだ薬は)
  6. 自分が重症じゃないからかもだけどホテル療養中は全部自分で何かするしかない、自宅療養と大して変わらない
  7. 食事量は多めだけどペースは完全に向こうのタイミングで小腹が減るのでお菓子とか飴とか持ち込むのがおすすめ（特に喉飴）
  8. 髭剃りは電動の場合充電ケーブルも忘れずに、あと持ち込むタオルは多めがおすすめ

最後に

コロナ３年目に入ってここまで特に問題のなかった自分がまさかなると思わなかった、普通の風邪だのどうこう言われているけど４０度近くのわけわからない熱が出るよりは絶対マシだからみんないろいろ対策はやってほしい。
あと書き忘れたけど各種連絡などで精神面のダメージ大きいから気を付けてほしい（ありがとうサイゲ、ありがとうデカパイ魔女、世に平穏のあらんことを）。